Kontakt

God Dag – meditation og mindfulness er grundlagt af Henning Daverne, der har brugt sit liv på at blive klogere på sig selv gennem meditation og mindfulness. Hvert år rejser han til Indien og møder munke og specialister for at blive endnu klogere på den oprindelige meditation og mindfulness.

Sammen med hjerneforsker Troels W. Kjær har han skrevet bogen 12 minutter til succes, mediter dig lykkeligere, klogere og mere rolig. Bogen er bla. baseret på resultaterne af fælles forsøg og viser, at meditation og mindfulness ikke er varm luft, men teknikker der kan give konkrete og målbare resultater i form af større  mental kapacitet, mere lykke og stress reduktion.