Blog meditation og mindfulness thumbnail

Den bedste meditationsteknik?

Den bedste meditationsteknik Findes der én enkeltstående meditationsteknik, der står over alle de andre når det handler om at holde sig ung, vital, sund og rask? I de sidste tyve år har man forsket mere og mere i hvorfor vi bliver ældre, hvordan alder udvikler sig i kroppen og om der findes måder at bremse […]

Region Syddanmark - Artikel om Meditation

Case – Region Syd

Medarbejdere fra én afdeling på Vejle Sygehus har deltaget i et GOD DAG®-forløb over 9 måneder. Den hyppigst angivne årsag til stress er i DK; manglende balance mellem arbejde og privatliv. Den viden fik Region Syd til at køre et projekt for medarbejdere af afdelingerne på Vejle Sygehus…