Indlæg

Blog meditation og mindfulness thumbnail

Den bedste meditationsteknik?

Den bedste meditationsteknik Findes der én enkeltstående meditationsteknik, der står over alle de andre når det handler om at holde sig ung, vital, sund og rask? I de sidste tyve år har man forsket mere og mere i hvorfor vi bliver ældre, hvordan alder udvikler sig i kroppen og om der findes måder at bremse […]